معیارهای زیبایی صورت و تناسب اندام

خیلی از ما وقتی کسی را برای اولین بار می‌بینیم، ابتدا متوجه ظاهرش می‌شویم بنابراین نمی‌توانیم اهمیت ظاهر را نادیده بگیریم. چه بخواهیم و چه نخواهیم، در دنیای واقعی، زیبایی و زیبا به نظر رسیدن مهم است. زیبایی دو بخش دارد؛ زیبایی ظاهری بر اساس ملاک‌ها و معیارهای زیبایی‌شناختی و بخش مهم‌تر که خودانگاره و درک ما از زیبایی است. برای اینکه حس زیبایی‌شناختی در کسی ایجاد شود، باید ترکیب این دو مجموعه با هم وجود داشته باشد.

آیا زیبایی معیاری دارد؟

زیبایی مفهومی جامع و کامل است که شامل هماهنگی و هارمونی بین اجزای چهره و بدن فرد می‌شود. زیبایی یک فرد نه تنها به دلیل زیبایی هر عضو جداگانه از چهره، بلکه به دلیل تعامل و توازن بین این اجزا برای ساختن یک هارمونی کلی، به نظر می‌رسد. افلاطون نیز زیبایی را به عنوان نسبت و تعادلی از اجزا تعریف می‌کند که در یک رابطه هارمونیک قرار می‌گیرند. درک و توجه به این روابط هارمونیک بین اجزا بسیار حائز اهمیت است.

نکته مهمی درباره زیبایی وجود دارد و آن این است که حتی در صورتی که فردی بسیار زیبا باشد، ممکن است نقص‌هایی در چهره او وجود داشته باشد که بسیاری اوقات جذابیت او را بیشتر می‌کند و آن فرد را از حالت بی‌روح یک مجسمه تراشیده شده خارج می‌کند و چهره‌ای زنده و واقعی‌تر به او می‌بخشد. بسیاری از افراد این نکته را درک نمی‌کنند و اشتباهاً فکر می‌کنند که با انجام جراحی‌های زیبایی و برطرف کردن نقص‌های هر عضو از اجزای چهره‌شان، زیباتر خواهند شد. در حقیقت، افراد به دنبال زیبایی طبیعی هستند و نه زیبایی مصنوعی.

معیار زیبایی پوست

این روزها شاید بسیاری از بانوان تلاش کنند تا برنزه شوند و انواع کرم‌های اتوبرنزه و حمام‌های آفتاب و سولاریوم را امتحان کنند تا کمی رنگشان تیره شود ولی چند صدسال پیش‌ازاین، برنزگی نشانه طبقه فقیر و سطح پایین جوامع اروپایی بود و نشان می‌داد که این افراد در اثر کار کردن در مزرعه بسیار آفتاب‌سوخته شده‌اند.

در آن روزگار داشتن پوستی سفید و شفاف نشانه طبقه مرفه جامعه بود. باوجود بالا گرفتن تب برنزه شدن در کشورهای اروپایی و آمریکایی، هنوز هم در کشورهای گوناگون نظر مردم برای ارزیابی رنگ پوست افراد و نظر دادن درباره زیبایی‌شان متفاوت است. بااین‌حال در اکثر کشورها پوست صاف و روشن نشان جوانی است که بسیاری از روش‌های زیباسازی چون جوان‌سازی پوست، کشیدن پوست جهت رفع چین‌وچروک و افتادگی پوست، میکرودرم  و آب‌رسانی پوست جهت رسیدن به این خواسته‌ها استفاده می‌شود.

معیارهای زیبایی صورت

ذکر این نکته مهم است که این معیارها ممکن است از جامعه‌ای به جامعه دیگر متفاوت باشد و در هر جامعه تعریف خاصی از صورت و بینی جذاب وجود داشته باشد.

قرینگی صورت (Facial Symmetry)

در اکثریت قریب به اتفاق افراد دو طرف صورت کاملاً با هم قرینه نیستند، یعنی شکل هر ۲ ابرو،‌ هر ۲ چشم و یا دو طرف گوشه لب اگر با موشکافی کامل بررسی شوند تفاوت‌هایی هرچند بسیار جزئی با هم دارند.

عرض صورت

در شرایط ایده‌آل باید بتوان صورت را به ۵ قسمت مساوی که عرض هرکدام آن‌ها برابر عرض یک چشم است تقسیم کرد.

عرض لب و دهان (Mouth width)

فاصله بین دو گوشه لب باید هم‌اندازه فاصله بین قسمت‌های داخلی ۲ قرنیه چشم باشد.

طول صورت

باید بتوان طول صورت را به ۳ قسمت مساوی تقسیم کرد:

• فاصله موجود بین خط رویش مو تا ابرو
• فاصله موجود بین ابرو تا انتهای بینی
• فاصله موجود بین پایین بینی تا چانه

۱/۳ پایینی صورت خود به ۲ قسمت قابل تقسیم است که قسمت پایینی آن باید ۲ برابر قسمت بالایی باشد یعنی از پایین بینی تا خط بین ۲ لب باید اندازه‌ای نصف فاصله بین خط بین ۲ لب و چانه داشته باشد. برای رسیدن به این تناسب و قرینگی در چهره روش‌های زیبایی ازجمله تزریق ژل و چربی در گونه، چانه و پیشانی، دور چشم‌ها  صورت می‌پذیرد.

چانه

یکی از عوامل اساسی در ایجاد زیبایی صورت، چانه است. چانه باید با سایر اجزای صورت هماهنگی لازم را داشته باشد. طبق قانون، اگر یک خط عمودی از پایین لبهای پایینی به بینی کشیده شود و به سمت پایین ادامه یابد، چانه در آقایان باید در امتداد این خط و در خانم‌ها یک فاصله کوچک (حدود ۲ میلی‌متر) پشت این خط قرار گیرد. اگر چانه به‌طور قابل توجه‌ای به عقب تر از این موقعیت باشد، بسیار تأثیرگذار بر زیبایی صورت خواهد بود و به عنوان چانه عقب‌رفته شناخته می‌شود. در این موارد، اقدامات درمانی زیبایی مورد نیاز است و به این روش اعمال زیبایی در چانه مراجعه می‌شود.

 معیار تناسب اندام

در بیشتر کشورهای دنیا و ملل جهان، قد بلند و کشیده، نشانه زیبایی است. در بیشتر فرهنگ‌های دنیا، آقایان دوست دارند، قد بانوانشان از آن‌ها کوتاه‌تر باشد. یکی از مزایای کوتاهی قد خانم‌ها و ریزنقش بودنشان این است که جوان‌تر به نظر می‌رسند.

باید توجه داشت که در سلامت بدن موارد بسیار زیادی دخیل است و تنها لاغر بودن ملاک سلامت نمی‌باشد و موضوع این که چه کسی سالم‌تر است بسیار پیچیده‌تر از آن است که گفته شود تناسب اندام یعنی لاغری. طبیعی است که امروزه افراد به دلایل زیبایی‌شناسی علاقه‌مند هستند که تا حد امکان در محدوده سالم وزن قرار گیرند، ولی همیشه این سؤال باقی است که چه اندامی متناسب است. باید در نظر گرفت که ترکیب و موقعیت استخوان‌ها، عضلات و بافت چربی عمده‌ترین مواد مؤثر در شکل گرفتن اندام افراد می‌باشد.

مهم‌ترین مطلب در مورد چگونگی توزیع چربی در بدن این است که بپذیریم چگونگی این توزیع عمدتاً ارثی است. یعنی این که چربی در شکم، پهلوها، پاها (پایین‌تنه)، باسن و یا در پشت شانه‌ها تجمع یابد کاملاً ارثی است

چاقی یا لاغری موضعی

بسیاری از افراد زیبایی بدن را به لاغری بیشتری در برخی از اجزای بدن و فربه بودن برخی دیگر از اجزا مرتبط می‌دانند. به‌عنوان مثال، بسیاری از خانم‌ها تمایل دارند پاها و شکمی کم چربی داشته باشند، در حالی که توزیع چربی در صورت و سینه آنها کاهش نیابد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به مباحث مربوط به لاغری‌ موضعی یا RF یا چاقی موضعی توجه می‌کنند که برای متخصصان سلامت و زیبایی، موضوعی بحث‌برانگیز است.

مهم است به این نکته توجه کنیم که هیچ رژیم غذایی قادر نیست چربی‌ها را به‌صورت موضعی کاهش یا افزایش دهد. به‌عبارت دیگر، نمی‌توانیم یک رژیم غذایی را داشته باشیم که مثلاً شکم فرد را کوچکتر کند و در عین حال صورت را فربه‌تر نماید. عوامل ژنتیکی، ترکیبات بدنی و نحوه توزیع چربی در هر فرد بسیار پیچیده است و تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می‌گیرد که رژیم غذایی تنها یکی از آنهاست.

در نتیجه، برای دستیابی به زیبایی بدن، معمولاً روی تمرینات منظم، سبک زندگی فعال و تغذیه متعادل تمرکز می‌کنند. این موارد بهبود کلی شکل بدن و حفظ سلامتی عمومی را ترویج می‌دهند. همچنین، در صورت نیاز، می‌توان از روش‌های تکمیلی مانند روش‌های غیرجراحی موجود در حوزه زیبایی استفاده کرد. با این حال، مهم است همواره با متخصصان مجرب در این زمینه مشورت کنید تا راهکارهای مناسب و ایمن برای بهبود ظاهر بدن خود را بررسی کنید.

روش‌های متعددی وجود دارد که باعث لاغری برخی از اندام‌ها می‌شود، درصورتی‌که بافت‌های دیگر را لاغر ننماید. ازجمله این روش‌ها مانند لیپوساکشن، هایفوتراپی،  لیزر و مانند این‌ها و یا برجسته کردن سینه و باسن با روش‌های مثل تزریق چربی و ژل در سینه و باسن و غیره جهت خوش‌فرم کردن بدن استفاده می‌شود.

معیار زیبایی موها

این روزها بیشتر بانوان داشتن موهایی پرپشت و زیبا را نشانه زیبایی می‌دانند ازجمله کاشت مو و ابرو از روش‌هایی جهت رسیدن به این خواسته است.  و یا روش‌هایی جهت درمان ریزش مو تا هرچه سریع‌تر ریزش آن‌ها متوقف شود.

آخرین تحقیقات در مورد ملاک های زیبایی

آخرین تحقیق در مورد ملاک های زیبایی مردان و زنان که توسط  ایسپوس انجام شده است حاکی از آن است که بیشتر مردان ملاک هایی مانند شخصیت و مهربانی را مهمتر از زیبایی صورت می دانند.